Proefles

Aanmelden proefles

  1. Stuur een mail naar: info@teammichi.nl met als onderwerp "Proefles".
  2. Benoem de leeftijd wanneer de deelnemer jonger is dan 18 jaar.
  3. Wij nemen daarna contact op om een afspraak te maken voor de proefles!

Wat ga je doen bij een proefles

  • Je zal het basisprincipe van BJJ uitgelegd krijgen
  • Je leert enkele technieken
  • Je probeert de technieken uit tijdens het sparren

Kleding

  • Heb je een judopak? Trek deze aan voor de proefles.
  • Heb je geen judopak? Dat is geen probleem! Draag dan een sportbroek of trainingsbroek met een strak shirt of een oud shirt wat stuk zou mogen.

Zorg ervoor dat je broek of shirt geen lussen, grote zakken of scherpe onderdelen heeft. Iemand zou daar in kunnen blijven haken. Neem het liefst oude kleding mee, zodat het niet erg is als je shirt of broek beschadigd zou raken

Neem geen dun pak mee van een vechtsport zoals karate. De stof is erg dun en het zou zonde zijn als jouw pak stuk gaat!